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| ■介護予防 |
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高齢期をいかに生活するか
−健康長寿をめざして−
「高齢期の生活実態」「高齢期の食生活・運動・睡眠と健康」「高齢期にかかりやすい疾病の理解と予防」について最新の研究成果を広く収集しました。
監 修■太田壽城（国立長寿医療センター病院長）
柴田博（桜美林大学大学院老年学教授）
編 集■財団法人長寿科学振興財団
仕 様■B5判／176頁／表紙4色刷り／本文1色刷り
本体価格■1,200円（＋税）
内 容■高齢者の生活実態／高齢期の身体活動／高齢期の体力と生活／高齢期の食生活／高齢期の睡眠／高齢期の生活習慣と予後／高齢期の虚弱防止と自立／高齢期の口腔ケア／摂食・嚥下／排泄／転倒予防／骨折予防／抑うつ／閉じこもり／生きがいと社会貢献／高齢者への家族支援／高齢者への社会支援 |
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こうすればできる！
これからの介護予防・地域ケア
介護予防と地域ケアの推進に尽力してきた東内京一さんが、これからの介護保険制度のキーポイントからその展開方法まで、自らの実践をもとにまとめた1冊です。
厚生労働省の施策のモデルとなった先進的な取り組みについて、詳しく丁寧に著述されています。これからの時代の地域ケアはどうあるべきか、どのページから開いても必ずヒントが見つかります。
著 者■東内京一（和光市長寿あんしん課課長補佐）
仕 様■B5判／277頁／表紙3色刷り／本文2色刷り
本体価格■2,800円（＋税） |
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膝関節痛予防・軽減のための
運動学習支援マニュアル
本書は膝関節痛予防・軽減のための運動プログラムとその効果を解説する本であると同時に、市町村等で膝痛予防教室を企画・運営する際の手引書です。介護予防事業など保健サービスの担い手である医師、健康運動指導士、理学療法士、地方自治体の保健行政職員等の方々にぜひ、活用していただきたい一冊です。
代表著者■種田行男（中央大学生命システム工学部教授・医学博士）
中村信義（介護老人施設ピースプラザ・リハビリテーション科長）
編 集■NPO法人日本健康運動指導士会
仕 様■B5判／184頁／本文2色刷り
本体価格■2,800円（＋税） |
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寝たきり予防 寝たきりからの自立体操
「寝たきり予防体操」は全身的な運動による体力の維持・向上、筋力・バランス感覚の維持・改善に有効です。高齢者の日頃の活動量にも考慮してありますので、安心して行うことができます。
もし寝たきりになっても、「寝たきりからの自立体操」を生活の中で着実に続けていけば、自立行動を確保しその幅を広げることができます。またストレスの解消や心の老化防止にも大きな効果があります。
監 修■（財）日本健康スポ−ツ連盟
仕 様■A5判／24頁／オ−ル4色刷り
本体価格■160円（＋税） |
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