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| ■健康日本21で生活習慣病予防 |
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「健康日本21」って何？
「すべての国民が健康で明るく元気に生活できる社会」の実現のために、厚生労働省は「健康日本21」という健康づくり運動を提唱しています。「栄養・食生活」や「身体活動・運動」等9つの対象分野を設定し、2000年から2010年度をめどに具体的な目標値を提示し、その数値目標を達成するために個人の力と社会の力を合わせた国民の健康づくりを総合的に推進していきます。
4コマ漫画、図表等によりわかりやすく解説した本書は、「健康日本21」を正しく知るための決定版です。
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／8頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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「健康日本21」と「栄養・食生活」
「健康日本21」では9つの分野で健康づくりの目標を設定しましたが、自分自身も目標を設定することをひとつのきっかけとして、健康の増進に努めましょう。「健康日本21」の目標をわかりやすく解説するとともに、健康増進のためのヒントを掲載しました。
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／8頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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「健康日本21」と「たばこ」
「健康日本21」では9つの分野で健康づくりの目標を設定しましたが、自分自身も目標を設定することをひとつのきっかけとして、健康の増進に努めましょう。「健康日本21」の目標をわかりやすく解説するとともに、健康増進のためのヒントを掲載しました。
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／8頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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「健康日本21」と「歯の健康」
「健康日本21」では9つの分野で健康づくりの目標を設定しましたが、自分自身も目標を設定することをひとつのきっかけとして、健康の増進に努めましょう。「健康日本21」の目標をわかりやすく解説するとともに、健康増進のためのヒントを掲載しました。
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／8頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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「健康日本21」と「糖尿病予防」
「健康日本21」では9つの分野で健康づくりの目標を設定しましたが、自分自身も目標を設定することをひとつのきっかけとして、健康の増進に努めましょう。「健康日本21」の目標をわかりやすく解説するとともに、健康増進のためのヒントを掲載しました。
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／8頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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「健康日本21」と「循環器病予防」
「健康日本21」では9つの分野で健康づくりの目標を設定しましたが、自分自身も目標を設定することをひとつのきっかけとして、健康の増進に努めましょう。「健康日本21」の目標をわかりやすく解説するとともに、健康増進のためのヒントを掲載しました。
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／8頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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「健康日本21」と「がん予防」
「健康日本21」では9つの分野で健康づくりの目標を設定しましたが、自分自身も目標を設定することをひとつのきっかけとして、健康の増進に努めましょう。「健康日本21」の目標をわかりやすく解説するとともに、健康増進のためのヒントを掲載しました。
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／8頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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糖尿病にならない!! 食生活
とくに糖尿病境界領域の人を対象に、糖尿病の領域に入らないための食事についての留意点について、 「健康日本21」の目標をベースにわかりやすく説明しました。各自で記入できる記録表付きです。
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／6頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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糖尿病にならない!! 運動
とくに糖尿病境界領域の人を対象に、運動習慣をつけることをすすめるとともに、糖尿病予防・改善に有効な運動について 「健康日本21」の目標をベースにわかりやすく説明しました。各自で記入できる記録表付きです。
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／6頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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糖尿病にならない!! 健診
とくに糖尿病境界領域の人を対象に、糖尿病の領域に入らないために健診受診の大切さを訴求するとともに、糖尿病予防・改善のポイントを「健康日本21」の目標をベースにわかりやすく説明しました。各自で記入できる記録表付きです。
発行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕様■A4判／6頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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メタボリックシンドロームを予防する
エクササイズガイド
発 行■（財）健康・体力づくり事業財団
仕 様■A4判／6頁／オール4色刷り
本体価格■50円（＋税） |
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