株式会社サンライフ企画年金・医療・健康・介護の専門出版社

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健康サポート応援団シリーズ

さあ、これからがスタートです!

健診を受けた方全員に向けた、情報提供ツール。

健診結果票の内容をより、わかりやすく理解していただくためのパンフレットです。

食事バランスガイド、エクササイズガイドはもちろん、行動ステージにあわせたアクションプランも豊富に掲載。

 

★HbA1c表記の訂正、身体活動指針の改訂に伴う変更等、
 
平成25年度基準に合わせ改訂致しました。 

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/32頁/オール4色刷り
本体価格■
220円(+税)
※画像をクリックすると拡大されます。
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健康サポート応援団シリーズ

さあ、これからがスタートです! 健診なるほど編

健診結果を理解していただくためのパンフレットです。

健診データが意味すること、放っておくとどうなるのか、
自分のからだの状態を知っていただくために最適なツールです。

※上記の32頁版のダイジェスト版となります。

 

★HbA1c表記の訂正に伴う変更等、平成25年度基準に合わせ改訂致しました。

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/8頁/オール4色刷り
本体価格■
100円(+税)
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健康サポート応援団シリーズ

さあ、これからがスタートです! ダイエットプラン編

健診を受けて、ちょっとおなかまわりが気になる方、適正体重を維持したい方に役立つパンフレットです。

内臓脂肪減少シートを使った正しいダイエットの基本がよくわかるツールです。

※上記の32頁版のダイジェスト版となります。

 

★HbA1c表記の訂正、身体活動指針の改訂に伴う変更等、
 
平成25年度基準に合わせ改訂致しました。

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/8頁/オール4色刷り
本体価格■
100円(+税)
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健康サポート応援団シリーズ

さあ、これからもヘルシーアップ!

「さあ、これからがスタートです!」をバージョンアップしました。

健康のために何かをやりたくなる、実践的な情報が盛りだくさんです。

 

★HbA1c表記の訂正、身体活動指針の改訂に伴う変更等、
 
平成25年度基準に合わせ改訂致しました。

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/32頁/オール4色刷り
本体価格■
220円(+税)
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健康サポート応援団シリーズ

さあ、これからもヘルシーアップ! 健診なるほど編

現在のからだの状態を知るためには健診を受けるのが一番です。

健診を自分の健康を守るきっかけにするための、おトクな情報をわかりやすく紹介しています。

※上記の32頁版のダイジェスト版となります。

 

★HbA1c表記の訂正に伴う変更等、平成25年度基準に合わせ改訂致しました。

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/8頁/オール4色刷り
本体価格■
100円(+税)
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受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ

さあ、これからもヘルシーアップ! ダイエットプラン編

次の健診へ向けて、体重を管理して健診データを改善するために、

実践で役立つ情報をわかりやすく紹介しています。

※上記の32頁版のダイジェスト版となります。

 

★身体活動指針の改訂に伴う変更等、平成25年度基準に合わせ改訂致しました。

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
発  行■
健康サポート応援団シリーズ
仕  様■
A4判/8頁/オール4色刷り
本体価格■
100円(+税)
※画像をクリックすると拡大されます。
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受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ

Aシリーズ 自分のカラダ知識編

健診で異常を指摘された方向けのツールです。

今、自分のカラダがどういう状態か、わかりやすく解説しています。

 

★HbA1cの表記をNGSP値(国際標準値)に変更等、
 平成25年度基準の数値に即した内容に改訂致しました。

★新商品を追加致しました。

訂正情報:A-9「腎機能が低下しているといわれた方へ」表紙裏面下部の誤表記について

(2013年8月20日以前の商品が対象となります)

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
発  行■
60円(+税)
仕  様■
A4判/4頁/オール4色刷り
  • 肥満といわれた方へ
  • 血圧が高めだった方へ
  • 脂質異常症(高脂血症)といわれた方へ
  • 貧血ぎみといわれた方へ
  • 尿酸値が高めといわれた方へ
  • 肝機能に異常があるといわれた方へ
  • 肺機能が低下しているといわれた方へ
  • 腎機能が低下しているといわれた方へ
  • 血糖値が高めだった方へ
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受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
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受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ

NAシリーズ 自分のカラダ知識編

既刊「Aシリーズ」を、これまでの蓄積をふまえてバージョンアップしました。

健診で異常を指摘された方が、「自分のからだは今どういう状態か」
「どうすれば健診データを元に戻せるのか」などをわかりやすく解説しています。

 

★HbA1cの表記をNGSP値(国際標準値)に変更等、
 平成25年度基準の数値に即した内容に改訂致しました。

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/4頁/オール4色刷り
本体価格■
60円(+税)
  • 健康力を高めたい方へ
  • 高めの血圧が気になる方へ
  • コレステロールや中性脂肪が気になる方へ
  • 血糖値が気になる方へ
  • 貧血が気になる方へ
  • 尿酸値が気になる方へ
  • 肝機能のデータが気になる方へ
※画像をクリックすると拡大されます。
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電話 03-5821-1005
受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
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受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ 健康づくり

Bシリーズ 生活習慣改善編 食生活編

具体的に生活習慣を改善していただくためのツールです。

面接等の際、その方に必要なものだけをチョイスしてお渡しできます。

ポピュレーションアプローチツールとしてもご利用できます。

 

★平成25年度基準に即した内容に改訂致しました。

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/1枚もの/表面4色刷り+裏面2色刷り
本体価格■
40円(+税)
  • エネルギーの収支バランスを考える
  • やせる外食の選び方
  • お酒の飲み方を変える
  • コンビニご飯は上手に選ぶ
  • 残業続きでも太らない
  • ムリせず朝食週間をつける
  • それでもおやつがほしい
  • これで解消! 野菜&果物不足
  • 楽しく実行! うす味生活
  • アブラ対策はやせる近道
  • こうして注意! コレステロール&プリン体
  • こうしてとろう! カルシウム&鉄
  • 食事バランスガイドを活用する
  • 食生活の落とし穴に注意する
  • アルコール依存症に注意する
※画像をクリックすると拡大されます。
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受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ 健康づくり ウォーキング

Bシリーズ 生活習慣改善編 運動編

★身体活動指針の基準改定に伴い、内容を改訂致しました。

★新商品を追加致しました。

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/1枚もの/表面4色刷り+裏面2色刷り
本体価格■
40円(+税)
※「アクティブガイドを活用する(主に勤めている方向け)」と「アクティブガイドを活用する(主に主婦の方向け)」は、
 4頁につき60円(+税)になります。
  • 普段の生活で歩数を増やす
  • エクササイズ・ウォーキングに挑戦
  • ウォーキングを続けるコツ
  • アクティブガイドを活用する(主に務めている方向け)
  • アクティブガイドを活用する(主に主婦の方向け)
  • 気軽にできる筋力トレーニング
  • ストレッチングで心身をリラックス
  • ロコモティブシンドロームを知っていますか?
※画像をクリックすると拡大されます。
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電話 03-5821-1005
受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
FAX 03-5821-1081
受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ 健康づくり 歯科

Bシリーズ 生活習慣改善編 歯の健康編

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/1枚もの/表面4色刷り+裏面2色刷り
本体価格■
40円(+税)
  • 糖尿病は歯を悪くする
  • たばこは歯を悪くする
  • しっかりかんで肥満を改善
  • 歯周病で歯を失わない方法
※画像をクリックすると拡大されます。
ご注文・お問い合わせ
電話 03-5821-1005
受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
FAX 03-5821-1081
受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ 健康づくり 禁煙

Bシリーズ 生活習慣改善編 たばこ編

★HbA1cの表記をNGSP値(国際標準値)に変更等、
 平成25年度基準の数値に即した内容に改訂致しました。

★新商品を追加致しました。

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/1枚もの/表面4色刷り+裏面2色刷り
本体価格■
40円(+税)
  • たばこは血管をボロボロにする
  • たばこの害を再確認する
  • 専門的な禁煙サポートを受ける
  • 喫煙したい気持ちをコントロールする
  • たばこが原因の病気COPD
※画像をクリックすると拡大されます。
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受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
FAX 03-5821-1081
受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ 健康づくり メンタルヘルス

Bシリーズ 生活習慣改善編 休養・こころ編

★平成25年度基準に即した内容に改訂致しました。

監  修■
村上正人(日本大学板橋病院診療内科科長)
仕  様■
A4判/1枚もの/表面4色刷り+裏面2色刷り
本体価格■
40円(+税)
  • これで解決!快適睡眠へのヒント
  • よくないストレス解消法
  • おすすめストレス解消法
  • 気軽にできるリラクセーション法
  • ダイエットや禁煙時のストレス対策
  • ストレスに強くなるこころの持ち方
  • あいさつ上手はストレスが減る
  • 自己主張上手はストレスが減る
  • 相談上手はストレスが減る
  • 聴き上手はお互いのストレスが減る
  • ストレスからくる病気の知識(1)うつ病
  • ストレスからくる病気の知識(2)心身症
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電話 03-5821-1005
受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
FAX 03-5821-1081
受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ 健康づくり 禁煙 歯科

NBシリーズ 生活習慣改善編 コミック版

NBシリーズは、表紙の絵柄を親しみやすいコミックにしました。
(内容はBシリーズ"食生活編/歯の健康編/たばこ編"と同一です。)

監  修■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センター センター長)
仕  様■
A4判/1枚もの/表面4色刷り+裏面2色刷り
本体価格■
40円(+税)
  • コミック版 エネルギーの収支バランスを考える
  • コミック版 やせる外食の選び方
  • コミック版 お酒の飲み方を変える
  • コミック版 コンビニご飯は上手に選ぶ
  • コミック版 残業続きでも太らない
  • コミック版 ムリせず朝食習慣をつける
  • コミック版 それでもおやつがほしい
  • コミック版 これで解消!野菜&果物不足
  • コミック版 楽しく実行!うす味生活
  • コミック版 アブラ対策はやせる近道
  • コミック版 こうして注意!コレステロール&プリン体
  • コミック版 こうしてとろう!カルシウム&鉄
  • コミック版 食事バランスガイドを活用する
  • コミック版 食生活の落とし穴に注意する
  • コミック版 アルコール依存症に注意する
  • コミック版 糖尿病は歯を悪くする
  • コミック版 たばこは歯を悪くする
  • コミック版 しっかりかんで肥満を改善
  • コミック版 歯周病で歯を失わない方法
  • コミック版 たばこは血管をボロボロにする
  • コミック版 たばこの害を再確認する
  • コミック版 専門的な禁煙サポートを受ける
  • コミック版 喫煙したい気持ちをコントロールする
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電話 03-5821-1005
受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
FAX 03-5821-1081
受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ

Cシリーズ 行動ステージ別アドバイス編

保健指導を行うときは、対象者のおかれている生活状況や背景を把握するとともに、
その人の健康意識レベルにあわせた支援がポイントになります。
対象者のやる気を高め、挫折を防止するために有効なツールです。

 

★身体活動指針の改訂に伴う変更等、平成25年度基準に合わせ改訂致しました。

監  修■
津下一代(あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/4頁/オール4色刷り
本体価格■
60円(+税)
  • からだからのメッセージを聞こう
  • 新しい生活習慣を身につけよう
  • 「減量の足踏み」状態に対処しよう
※画像をクリックすると拡大されます。
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受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
FAX 03-5821-1081
受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ 健康づくり 指導マニュアル

初回面接 心を動かす言葉とその伝えかた

特定健診・特定保健指導について、著者のノウハウをまとめた一冊です。

第4章には教材「健康サポート応援団」シリーズの使用マニュアルを掲載しています。

著  者■
津下一代 (あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/72頁/本文2色刷り
本体価格■
1,600円(+税)
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受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ

10年後のあなたをハッピーにする ライフスタイル記録表

面接やグループ学習等で自分の生活をふりかえり、

行動目標を設定し、記録、評価まで記録できるノートです。

対象者と支援者をつなぐツールとして活用できます。

 

★身体活動指針の基準改定に伴い、内容を改訂致しました。
 

監  修■
津下一代(あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/16頁/オール2色刷り
本体価格■
160円(+税)
※画像をクリックすると拡大されます。
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受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
FAX 03-5821-1081
受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ

別冊 メタボ脱出 チャレンジ・ノート

「ライフスタイル記録表」でたてたダイエットプランを、最長6ヵ月まで記録できるノートです。

体重、歩数、腹囲、目標達成度が記録できます。

支援者記入欄もありますので継続的に支援できます。

仕  様■
A4判/16頁/スミ1色刷り
本体価格■
110円(+税)
※画像をクリックすると拡大されます。
ご注文・お問い合わせ
電話 03-5821-1005
受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
FAX 03-5821-1081
受付時間 年中無休 24時間

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健康サポート応援団シリーズ

10年後のあなたをハッピーにする ライフスタイル計画表

厚生労働省の「内臓脂肪減少シート」をもとにした書き込み式のシートです。

対象者が記入する健康目標等のページは二重になっており、ノーカーボン仕様のため、
上の用紙を支援者が控えとして保管できます(下の用紙は対象者用)。

面接やグループ学習等の場で、対象者と支援者をつなぐツールとして活用できます。

 

★身体活動指針の基準改定に伴い、内容を改訂致しました。
 

監  修■
津下一代(あいち健康の森健康科学総合センターセンター長)
仕  様■
A4判/4頁(ノーカーボン紙つき)/オール2色刷り
本体価格■
100円(+税)
※画像をクリックすると拡大されます。
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電話 03-5821-1005
受付時間AM9:00~PM5:00(土曜・日曜・祝祭日を除く)
FAX 03-5821-1081
受付時間 年中無休 24時間

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