商品コード
1444
- メンタルヘルス
こころのABC活動 実践ワークブック
- メンタルヘルス
こころのABC活動 実践ワークブック
仕様
A4判／16頁／オール4色刷り
本体価格
160円（税込 176円）
監修
竹中 晃二（早稲田大学人間科学学術院 教授）
内容
「できそうにないこと」を提案するのではなく、「こんなことでもメンタルヘルスにいいの？」と思うような活動を豊富に例示。
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