商品コード

1430

仕様

A5判／20頁／オール4色刷り

本体価格

250円（税込 275円）

監修

かつもと あき(健康運動指導士)

内容

厚生労働省は、健康寿命をのばすために、今より10分多く毎日体を動かす(+10する)ことを推奨しています。
誰でもすぐに実践できるストレッチで+10を始めてみませんか。
巻末には「接骨院・整骨院にかかる場合の健康保険の留意点」を掲載。治療費削減の一助としてもご活用いただけます。