商品コード

1602

仕様

A4判／16頁／オール4色刷り

本体価格

260円（税込 286円）

監修

本間康彦(東海大学医学部健康管理学客員教授・ひらつか生活習慣病透析クリニック院長)

内容

オフィスと働く環境が大きく変わる在宅勤務では、自身の健康管理もこれまでどおりとはいきません。
健康面のリスクを減らし、元気で効率的に働くために、在宅勤務をするにあたって取り組みたい「環境」「生活リズム」「運動」「食事」といったポイントについて紹介しています。