商品コード
1603
- 健康づくり
- 生活習慣病
在宅勤務のMYスタイル
- 健康づくり
- 生活習慣病
減らそう健康リスク
在宅勤務のMYスタイル
仕様
A4判／4頁／オール4色刷り
本体価格
70円（税込 77円）
監修
本間康彦(東海大学医学部健康管理学客員教授・ひらつか生活習慣病透析クリニック院長)
内容
好評既刊『在宅勤務のMYルール』の4ページ版。
健康的に在宅勤務を行うための環境・生活リズム・運動・食事について、はずせないポイントに絞って掲載しています。
在宅勤務で抱えがちなストレスの原因や、コミュニケーションのポイントなど、メンタルケアもしっかり紹介。
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