商品コード
1840(B-2-1 ふだんの生活で歩数を増やす)
1841(B-2-2 エクササイズ・ウォーキングに挑戦)
1842(B-2-3 ウォーキングを続けるコツ)
1970(B-2-4 アクティブガイドを活用する(主に勤めている方向け) ※)
1971(B-2-5 アクティブガイドを活用する(主に主婦の方向け) ※)
1845(B-2-6 気軽にできる筋力トレーニング)
1848(B-2-7 ストレッチングで心身をリラックス)
1847(B-2-8 ロコモティブシンドロームを知っていますか?)