商品コード

1901

仕様

A4判／16頁／スミ1色刷り

本体価格

110円（税込 121円）

監修

津下一代（あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）

内容

「ライフスタイル記録表」でたてたダイエットプランを、最長6ヵ月まで記録できるノートです。
体重、歩数、腹囲、目標達成度が記録できます。
支援者記入欄もありますので継続的に支援できます。